Dětský hruškový punč

Jídelní plán

0 hodnocení

Dětský hruškový punč

20m
8 porcí
jednoduché

Vánoční dobrůtka - punč pro děti, bez alkoholu.

Postup přípravy

Ve vodě nejprve svaříme koření. Poté přilijeme džus a dochutíme citronovou šťávou. Můžeme přidat kostičky kompotované hrušky nebo ananasu, med a pro dospělé také trochu rumu.

Jídelní plán

Tým Jídelního plánu

Jsme nadšenci do zdraví, kteří tvoří tento web - chytrý receptový portál, kde u každého receptu najdete i výživové hodnoty. Chceme vám pomoct vařit zdravě, chutně a vyváženě. Tvoříme pro vás i magazín (dostupný v liště navrchu), kde najdete dávku inspirace a extra informace :) Jednou chceme být komplexní aplikací pro usnadnění (rodinného) stravování :)

Makronutrienty

tuky
2%

sacharidy
98%

bílkoviny
0%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	139 kJ	370 kJ
Kalorická hodnota	33,3 kcal	88,3 kcal
Sacharidy z toho cukry	8,02 g 5,94 g	21,3 g 15,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,802 SVJ	2,13 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,156 g 0,017 g	0,415 g 0,045 g
Bílkoviny	0,015 g	0,039 g
Sůl	0,028 g	0,074 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
9	Celer a výrobky z něj
10	Hořčice a výrobky z ní
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Domácí broskvový ice tea bez cukru

Domácí broskvový ice tea bez cukru

28: kcal
5: sach.
1: bílk.
0: tuky

Makové mléko

Makové mléko

1050: kcal
56: sach.
36: bílk.
83: tuky

Nealko Bloody Mary

Nealko Bloody Mary

22: kcal
6: sach.
1: bílk.
0: tuky

RAJČINOVO CESNAKOVÁ ZMES ZA STUDENA

RAJČINOVO CESNAKOVÁ ZMES ZA STUDENA

96: kcal
21: sach.
4: bílk.
1: tuky

Domácí ořechové mléko

Domácí ořechové mléko

260: kcal
6: sach.
6: bílk.
25: tuky

Voda s citronem

Voda s citronem

1: kcal
0: sach.
0: bílk.
0: tuky

káva AMERICANO, černá káva

káva AMERICANO, černá káva

3: kcal
1: sach.
0: bílk.
0: tuky

káva ESPRESSO LUNGO

káva ESPRESSO LUNGO

5: kcal
1: sach.
0: bílk.
0: tuky

káva ESPRESSO RISTRETTO

káva ESPRESSO RISTRETTO

2: kcal
0: sach.
0: bílk.
0: tuky

Tinktura z medvědího česneku

Tinktura z medvědího česneku

25: kcal
0: sach.
0: bílk.
0: tuky

Rakytníková domácí limonáda

Rakytníková domácí limonáda

12: kcal
5: sach.
0: bílk.
1: tuky

Mätovo medovkový sirup - mátový a meduňkový sirup

Mätovo medovkový sirup - mátový a meduňkový sirup

206: kcal
51: sach.
0: bílk.
0: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).