Cuketová bábovka s citronovou verbenou a meduňkou
Voňavá po citronech a vláčná.
Postup přípravy
-
V mléce rozmixujeme lístky meduňky a verbeny. Z citronu nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu. Nastrouháme cuketu. Vymažeme formu na bábovku a vysypeme moukou.
-
Do robota přelijeme mléko s bylinkami, rozklepneme vajíčka, přidáme nastrouhanou cuketu, citronovou šťávu, kůru, cukr, vanilkový extrakt a rozpuštěnou Heru. Promícháme.
-
Vedle v misce smícháme mouku s práškem do pečiva a postupně přidáváme do šlehače k ostatním surovinám. Dobře rozmícháme. Hladké těsto přelijeme do formy a pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů asi 45 minut.
-
Poznámka: V tomto receptu je použitá Hera. Není tedy bez tuku. Bohužel pečení není moje nejsilnější stránka a pokusy o pečení bez použití tuku nedopadly dobře.
Makronutrienty
15%
76%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 950 kJ | 584 kJ |
| Kalorická hodnota | 227 kcal | 140 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
36,8 g
16,9 g |
22,6 g
10,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,68 SVJ | 2,26 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,04 g
1,87 g |
4,32 g
1,15 g |
| Bílkoviny | 4,44 g | 2,73 g |
| Sůl | 0,542 g | 0,333 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů