Obľúbený, efektný a príjemne nakyslý bezlepkový múčnik. Krájať budeme až zajtra...
Postup přípravy
-
Všetko na cesto zmiešame, pridáme nahrubo nastrúhané jablká a pečieme asi 20 min/200°C na menšom plechu.
-
Na krém si vyšľaháme všetko dohromady a natrieme na vychladnutý korpus. Dáme vychladiť.
-
Medzitým si uvaríme puding, pridáme Vitacit (či Tang) a necháme trochu schladnúť. Nalejeme na vychladený múčnik s krémom a necháme znovu stuhnúť. Krájame druhý deň, takže rez zatiaľ nevidíme :).
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
29%
29%
sacharidy
63%
63%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 975 kJ | 1 871 kJ |
| Kalorická hodnota | 233 kcal | 447 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
27,2 g
12,7 g |
52,3 g
24,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,72 SVJ | 5,23 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,5 g
1,71 g |
24 g
3,28 g |
| Bílkoviny | 3,5 g | 6,71 g |
| Sůl | 0,384 g | 0,736 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
