Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Lucie Maršánová

  • Web
  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • rostlinný původ
  • Právě v sezóně
  • pečení
  • LCHF, low carb
  • obědy a večeře
  • Víme, co jíme
  • záchranářské recepty
  • vaření

Recepty (43)

Semínkové slané sušenky - LC

Semínkové slané sušenky - LC

35
kcal
2
sach.
1
bílk.
3
tuky
MUNGO DHAL S DÝNÍ

MUNGO DHAL S DÝNÍ

437
kcal
70
sach.
23
bílk.
9
tuky
SKVĚLÝ RYCHLÝ CIZRNOVÝ SALÁTEK

SKVĚLÝ RYCHLÝ CIZRNOVÝ SALÁTEK

337
kcal
54
sach.
17
bílk.
9
tuky
MRKVOVO-JABLEČNÝ KOLÁČ S ČOKOLÁDOU

MRKVOVO-JABLEČNÝ KOLÁČ S ČOKOLÁDOU

254
kcal
33
sach.
5
bílk.
14
tuky
SOJOVÉ BOBY V SEZAMOVÉ OMÁČCE SE ZELENINOU

SOJOVÉ BOBY V SEZAMOVÉ OMÁČCE SE ZELENINOU

350
kcal
34
sach.
26
bílk.
16
tuky
POHANKOVÁ KAŠE S BORŮVKOVOU POLEVOU

POHANKOVÁ KAŠE S BORŮVKOVOU POLEVOU

689
kcal
70
sach.
15
bílk.
44
tuky
ČERVENÁ ČOČKA S MRKVOVÝMI HRANOLKY

ČERVENÁ ČOČKA S MRKVOVÝMI HRANOLKY

734
kcal
99
sach.
30
bílk.
28
tuky
BYLINKOVÉ NOKY

BYLINKOVÉ NOKY

540
kcal
115
sach.
13
bílk.
3
tuky
KROUPY S DUŠENOU ČERVENOU ŘEPOU

KROUPY S DUŠENOU ČERVENOU ŘEPOU

471
kcal
103
sach.
17
bílk.
2
tuky
BAZALKOVÁ RÝŽE SE SLZOVKOU A KURKUMOVOU MRKVÍ

BAZALKOVÁ RÝŽE SE SLZOVKOU A KURKUMOVOU MRKVÍ

538
kcal
113
sach.
13
bílk.
5
tuky
NETRADIČNÍ VAFLE - bezlepkové

NETRADIČNÍ VAFLE - bezlepkové

319
kcal
32
sach.
6
bílk.
21
tuky
PEČENÁ CUKETA PLNĚNÁ RAJČATOVOU SMĚSÍ A SYPANÁ ROSTLINNÝM PARMAZÁNEM - LC

PEČENÁ CUKETA PLNĚNÁ RAJČATOVOU SMĚSÍ A SYPANÁ ROSTLINNÝM PARMAZÁNEM - LC

391
kcal
32
sach.
14
bílk.
27
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma