Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Maříková Dana

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • dušení
  • Diabetes
  • pomalý hrnec
  • obědy a večeře
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • fitness recepty

Recepty (13)

Bramborovo-fazolový guláš v PH

Bramborovo-fazolový guláš v PH

474
kcal
73
sach.
21
bílk.
13
tuky
Segedín se sojovou smetanou,špaldový knedlík.

Segedín se sojovou smetanou,špaldový knedlík.

565
kcal
15
sach.
30
bílk.
44
tuky
Holandské řízky z PH

Holandské řízky z PH

963
kcal
3
sach.
38
bílk.
90
tuky
Kuře a bulgur se zeleninou a kokosovým mlékem.

Kuře a bulgur se zeleninou a kokosovým mlékem.

758
kcal
56
sach.
69
bílk.
30
tuky
Krůtí a vepřové v mrkvi s br.kaší

Krůtí a vepřové v mrkvi s br.kaší

266
kcal
9
sach.
27
bílk.
14
tuky
Indický Madras

Indický Madras

391
kcal
18
sach.
24
bílk.
26
tuky
Kuřecí prso na zelenině

Kuřecí prso na zelenině

291
kcal
23
sach.
36
bílk.
7
tuky
Kuřecí kousky s cuketou a pórkem v sojové smetaně

Kuřecí kousky s cuketou a pórkem v sojové smetaně

287
kcal
16
sach.
33
bílk.
10
tuky
Ratatouille,grilovaný kuřecí plátek a jasmínová rýže

Ratatouille,grilovaný kuřecí plátek a jasmínová rýže

1237
kcal
269
sach.
52
bílk.
7
tuky
Katův šleh v pomalém hrnci

Katův šleh v pomalém hrnci

452
kcal
16
sach.
29
bílk.
31
tuky
Bostonské fazole z pomalého hrnce

Bostonské fazole z pomalého hrnce

498
kcal
62
sach.
37
bílk.
11
tuky
Španělský ptáček s jasmínovou rýží

Španělský ptáček s jasmínovou rýží

635
kcal
25
sach.
50
bílk.
39
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma