Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Kateřina Gallinová

  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • vaříme ze základu
  • Manuál
  • vegetariánské recepty
  • svačiny a přesnídávky
  • snídaně

Recepty (12)

Kynutý chléb z kešu a mandlové mouky

Kynutý chléb z kešu a mandlové mouky

154
kcal
9
sach.
5
bílk.
11
tuky
Makové muffiny z kokosové mouky

Makové muffiny z kokosové mouky

132
kcal
18
sach.
4
bílk.
4
tuky
Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření

Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření

194
kcal
17
sach.
2
bílk.
15
tuky
Kakaové špaldové muffiny

Kakaové špaldové muffiny

254
kcal
32
sach.
5
bílk.
14
tuky
Kokosová polévka s brokolicí

Kokosová polévka s brokolicí

394
kcal
46
sach.
10
bílk.
21
tuky
Špaldová bábovka s hruškami a hřebíčkem

Špaldová bábovka s hruškami a hřebíčkem

228
kcal
29
sach.
5
bílk.
12
tuky
Salát z máslové dýně a jablek

Salát z máslové dýně a jablek

68
kcal
16
sach.
2
bílk.
0
tuky
Bezlepkové vafle kynuté přes noc

Bezlepkové vafle kynuté přes noc

513
kcal
71
sach.
10
bílk.
22
tuky
Kukuřično-pohankové kynuté lívance

Kukuřično-pohankové kynuté lívance

221
kcal
46
sach.
5
bílk.
2
tuky
Fazolová rajčatová polévka

Fazolová rajčatová polévka

413
kcal
79
sach.
18
bílk.
6
tuky
Neostrý dál z červené čočky

Neostrý dál z červené čočky

380
kcal
49
sach.
18
bílk.
14
tuky
Tapioka pudink z domácího kokosového "mléka"

Tapioka pudink z domácího kokosového "mléka"

363
kcal
45
sach.
2
bílk.
22
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma