Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Výhonky, směs klíčků

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
70%
bílkoviny
28%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 444 kJ
Kalorická hodnota 106 kcal
Sacharidy
z toho cukry
22,1 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,21 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,55 g
0,057 g
Bílkoviny 8,96 g
Sůl 0 g

Produkty

Alfalfa klíčky, vanička

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Alfalfa klíčky

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Kuřecí směs, květákové placičky a jogurtový dip

Kuřecí směs, květákové placičky a jogurtový dip

681
kcal
23
sach.
66
bílk.
36
tuky
Sýrový karbanátek, batátové dukátky a rajčata v jogurtu

Sýrový karbanátek, batátové dukátky a rajčata v jogurtu

683
kcal
47
sach.
51
bílk.
33
tuky
"McMuffin" - LC

"McMuffin" - LC

628
kcal
11
sach.
31
bílk.
52
tuky
Dýňová polévka s muškátovým oříškem

Dýňová polévka s muškátovým oříškem

91
kcal
19
sach.
5
bílk.
1
tuky
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou

Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou

121
kcal
16
sach.
6
bílk.
4
tuky
Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky

Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky

90
kcal
14
sach.
3
bílk.
3
tuky
Banáno - jahodové smoothie s vločkami

Banáno - jahodové smoothie s vločkami

190
kcal
39
sach.
6
bílk.
4
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma