Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Římský kmín mletý, cumin

Římský kmín mletý, cumin

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
26%
sacharidy
52%
bílkoviny
21%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 567 kJ
Kalorická hodnota 375 kcal
Sacharidy
z toho cukry
44,2 g
2,25 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 4,42 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
22,3 g
1,54 g
Bílkoviny 17,8 g
Sůl 0 g

Produkty

Římský kmín mletý 35 g Cereus

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kmín římský mletý mateřský 40 g BIO SONNENTOR

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

TRHANÉ VEPŘOVÉ MASO S DÝŇOVOU KAŠÍ A SALÁTEM COLESLAW

TRHANÉ VEPŘOVÉ MASO S DÝŇOVOU KAŠÍ A SALÁTEM COLESLAW

853
kcal
20
sach.
34
bílk.
74
tuky
Jemná mexická směs koření na tacos

Jemná mexická směs koření na tacos

62
kcal
11
sach.
3
bílk.
2
tuky
Zelná polévka s fazolemi a kuřecím masem

Zelná polévka s fazolemi a kuřecím masem

376
kcal
42
sach.
23
bílk.
15
tuky
Chili con carne

Chili con carne

407
kcal
26
sach.
26
bílk.
23
tuky
Kuřecí Jalfrezi

Kuřecí Jalfrezi

721
kcal
43
sach.
62
bílk.
34
tuky
Shakshuka

Shakshuka

489
kcal
49
sach.
30
bílk.
20
tuky
Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

301
kcal
40
sach.
11
bílk.
13
tuky
Placatý falafel

Placatý falafel

137
kcal
19
sach.
9
bílk.
3
tuky
Fazole po mexicku

Fazole po mexicku

186
kcal
25
sach.
13
bílk.
3
tuky
Dýňové kari s cizrnou

Dýňové kari s cizrnou

341
kcal
31
sach.
9
bílk.
22
tuky
Šlehaný balkánský sýr s pečenou paprikou a fazolemi

Šlehaný balkánský sýr s pečenou paprikou a fazolemi

380
kcal
27
sach.
21
bílk.
22
tuky
Žlutý hrách s cuketou a bazalkou

Žlutý hrách s cuketou a bazalkou

312
kcal
41
sach.
18
bílk.
12
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma