Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Křen selský, kořen

Křen selský, kořen

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
84%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 289 kJ
Kalorická hodnota 69 kcal
Sacharidy
z toho cukry
15,4 g
4,11 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,54 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,31 g
0 g
Bílkoviny 2,7 g
Sůl 0,07 g

Produkty

Křen praný

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Křen BIO (kg)

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Křenová pomazánka s šunkou

Křenová pomazánka s šunkou

306
kcal
5
sach.
18
bílk.
24
tuky
Vepřová panenka s křenovou omáčkou a celerové hranolky

Vepřová panenka s křenovou omáčkou a celerové hranolky

678
kcal
38
sach.
60
bílk.
33
tuky
Uzená krkovička, křenová omáčka s lučinovým knedlíkem

Uzená krkovička, křenová omáčka s lučinovým knedlíkem

954
kcal
23
sach.
51
bílk.
74
tuky
Křenová omáčka - LC

Křenová omáčka - LC

219
kcal
8
sach.
7
bílk.
19
tuky
Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

196
kcal
13
sach.
7
bílk.
14
tuky
ZELNÝ SALÁT

ZELNÝ SALÁT

196
kcal
18
sach.
10
bílk.
11
tuky
Topinka se šunkou, vejcem a křenem

Topinka se šunkou, vejcem a křenem

445
kcal
33
sach.
26
bílk.
24
tuky
Rozházený hamburger "Naháč"

Rozházený hamburger "Naháč"

659
kcal
20
sach.
37
bílk.
48
tuky
Křenová omáčka

Křenová omáčka

156
kcal
25
sach.
14
bílk.
0
tuky
Křenová polévka

Křenová polévka

340
kcal
26
sach.
16
bílk.
20
tuky
Uzené maso v zelňáku s křenovým dipem

Uzené maso v zelňáku s křenovým dipem

590
kcal
14
sach.
46
bílk.
39
tuky
Sandwich z mandlového chleba - LC

Sandwich z mandlového chleba - LC

601
kcal
13
sach.
22
bílk.
52
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma