Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hrubá mouka pšeničná

Hrubá mouka pšeničná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%
sacharidy
87%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 460 kJ
Kalorická hodnota 349 kcal
Sacharidy
z toho cukry
75 g
0,63 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,5 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,2 g
0,3 g
Bílkoviny 9,8 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Tesco Mouka hrubá pšeničná 1kg 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,1 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Babiččina Volba Mouka hrubá pšeničná 1kg 1 460 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 460 · 349
Bílkoviny
11 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
70,2 g · 7,02 SVJ
z toho cukry 1,8 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlýny J. Voženílek Předměřická mouka pšeničná hrubá 1kg 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,1 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mlynářova Mouka pšeničná hrubá 1 474 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 474 · 352
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
70 g · 7 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka bílá hrubá BIO 1 kg PROBIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Kefírová buchta s tvarohovým krémem

Kefírová buchta s tvarohovým krémem

219
kcal
18
sach.
11
bílk.
12
tuky
Tvarohové domácí gnocchi

Tvarohové domácí gnocchi

172
kcal
21
sach.
15
bílk.
3
tuky
Houskové knedlíky (vegan)

Houskové knedlíky (vegan)

1055
kcal
224
sach.
30
bílk.
5
tuky
Tvarohové meruňkové knedlíky

Tvarohové meruňkové knedlíky

385
kcal
38
sach.
26
bílk.
16
tuky
OŘECHOVÉ ROHLÍČKY S KARAMELOVÝM KRÉMEM

OŘECHOVÉ ROHLÍČKY S KARAMELOVÝM KRÉMEM

215
kcal
15
sach.
2
bílk.
17
tuky
OŘECHY

OŘECHY

103
kcal
11
sach.
2
bílk.
6
tuky
SMETANOVÉ ŘEZY S VŮNÍ SKOŘICE

SMETANOVÉ ŘEZY S VŮNÍ SKOŘICE

231
kcal
25
sach.
5
bílk.
13
tuky
SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ Z "POMALÁČKU" A KYNUTÉ KNEDLÍKY Z MINERÁLKY

SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ Z "POMALÁČKU" A KYNUTÉ KNEDLÍKY Z MINERÁLKY

911
kcal
73
sach.
48
bílk.
49
tuky
KACHNÍ PRSA NA MEDU S ČERVENÝM ZELÍM A JEMNÝM BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM

KACHNÍ PRSA NA MEDU S ČERVENÝM ZELÍM A JEMNÝM BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM

1400
kcal
154
sach.
42
bílk.
66
tuky
BÍLKOVÝ CHLEBÍČEK

BÍLKOVÝ CHLEBÍČEK

186
kcal
31
sach.
4
bílk.
6
tuky
"ZAUZENÉ" PEČENÉ VEPŘOVÉ KOSTKY S DUŠENÝM ZELÍM A BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM

"ZAUZENÉ" PEČENÉ VEPŘOVÉ KOSTKY S DUŠENÝM ZELÍM A BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM

868
kcal
53
sach.
38
bílk.
57
tuky
PEČENÁ VEPŘOVÁ LÍČKA, ŠPENÁT A SMETANOVÉ KNEDLÍČKY

PEČENÁ VEPŘOVÁ LÍČKA, ŠPENÁT A SMETANOVÉ KNEDLÍČKY

983
kcal
68
sach.
50
bílk.
57
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma