Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hovězí mleté maso

Hovězí mleté maso

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
45%
sacharidy
0%
bílkoviny
55%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 933 kJ
Kalorická hodnota 223 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
16,2 g
8,8 g
Bílkoviny 19,7 g
Sůl 0,2 g

Produkty

Tesco Mleté maso hovězí 0,500kg 1 006 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 006 · 240
Bílkoviny
17 g
Tuky
19 g
z toho nasycené 6 g
Sacharidy
0 g · 0 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Mleté maso hovězí 0,500kg 700 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
700 · 167
Bílkoviny
21 g
Tuky
9 g
z toho nasycené 4 g
Sacharidy
0 g · 0 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Ragú z mletého hovězího masa a konjakové těstoviny

Ragú z mletého hovězího masa a konjakové těstoviny

371
kcal
11
sach.
26
bílk.
23
tuky
Chili con carne

Chili con carne

407
kcal
26
sach.
26
bílk.
23
tuky
Masové kuličky s červenou čočkou

Masové kuličky s červenou čočkou

69
kcal
2
sach.
5
bílk.
4
tuky
HAMBURGER

HAMBURGER

555
kcal
4
sach.
47
bílk.
39
tuky
Cheeseburger - LC

Cheeseburger - LC

655
kcal
7
sach.
45
bílk.
51
tuky
Gulášová polévka - LC

Gulášová polévka - LC

262
kcal
8
sach.
20
bílk.
18
tuky
Boloňské ragú

Boloňské ragú

267
kcal
17
sach.
21
bílk.
14
tuky
Rajská omáčka s masovými koulemi a mandlový knedlíkem

Rajská omáčka s masovými koulemi a mandlový knedlíkem

671
kcal
43
sach.
37
bílk.
40
tuky
Mleté hovězí s dýní z jedné pánve - Mexican style

Mleté hovězí s dýní z jedné pánve - Mexican style

641
kcal
42
sach.
39
bílk.
37
tuky
Holubky

Holubky

300
kcal
15
sach.
18
bílk.
21
tuky
Burrito bowl

Burrito bowl

629
kcal
29
sach.
46
bílk.
37
tuky
Burger bez housky s celerovými hranolky a zeleninou - LC

Burger bez housky s celerovými hranolky a zeleninou - LC

419
kcal
18
sach.
28
bílk.
27
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma