Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Veľkonočné linecké

Láska na tanieri

· 0 hodnocení

Veľkonočné linecké
  • 1h
  • 20 kusů
  • jednoduché

Postup přípravy

  1. Suroviny som spolu vymiesila na hladké cesto, chvíľu nechala postáť, rozvaľkala a vykrajovala rôzne tvary s motívmi. Cesto som si aj podmúčila a pomúčila.

  2. Koláčiky sa piekli vo vyhriatej rúre na 170 st. cca 8 minút (odsledujte si podľa svojej rúry). Po vybratí je potrebné nechať úplne vychladnúť, až potom preložiť na tácku. Lepila som ich marhuľovým džemom a posypala brezovým cukrom.

  • cukroví
  • pečení
  • rostlinný původ
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • Velikonoce

Láska na tanieri

Web

Varím s láskou a radosťou (bez živočíšnych surovín) :-)

Potřebné suroviny

Těsto

  • cukr třtinový 70 g
  • kokosový olej 140 ml
  • hladká mouka špaldová celozrnná 210 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
36%
sacharidy
57%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 2 264 kJ 463 kJ
Kalorická hodnota 541 kcal 111 kcal
Sacharidy
z toho cukry
54,5 g
17,2 g
11,1 g
3,52 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 5,45 SVJ 1,11 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
34,7 g
30,2 g
7,09 g
6,18 g
Bílkoviny 6,84 g 1,4 g
Sůl 0 g 0 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

Jídelní plán

Sacharidy a hubnutí – jak to s nimi doopravdy je?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Polomáčené sušenky

Polomáčené sušenky

118
kcal
14
sach.
2
bílk.
6
tuky
Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Čokoládový salámek - LC

Čokoládový salámek - LC

1902
kcal
75
sach.
42
bílk.
165
tuky
Vanilkový cukr z pravé vanilky

Vanilkový cukr z pravé vanilky

32
kcal
8
sach.
0
bílk.
0
tuky
Čokoládovo-avokádové lanýže

Čokoládovo-avokádové lanýže

284
kcal
13
sach.
6
bílk.
26
tuky
Kokosové bomby

Kokosové bomby

99
kcal
1
sach.
0
bílk.
11
tuky
Nepečené skořicové kuličky

Nepečené skořicové kuličky

57
kcal
3
sach.
2
bílk.
5
tuky
Čokoládové truffles - LC

Čokoládové truffles - LC

72
kcal
5
sach.
1
bílk.
6
tuky
Košíčky z oříškového másla - LC

Košíčky z oříškového másla - LC

210
kcal
14
sach.
5
bílk.
17
tuky
LOW CARB cukroví TOFFIFEE

LOW CARB cukroví TOFFIFEE

43
kcal
2
sach.
1
bílk.
4
tuky
Domáca nutella z jabĺk

Domáca nutella z jabĺk

263
kcal
54
sach.
4
bílk.
8
tuky
Nepečené paraořechové řezy

Nepečené paraořechové řezy

93
kcal
2
sach.
1
bílk.
9
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma