Postup přípravy
-
Robi plátky nakrájíme na proužky, osolíme, opepříme a přidáme mletou papriku (pro lepší barvu). Cibuli a okurky nakrájíme na kostičky a spolu s hráškem smícháme s ochucenými Robi nudličkami. Všechny přísady promícháme se sojanézou a hořčicí a necháme v lednici vychladit.
Makronutrienty
tuky
5%
5%
sacharidy
37%
37%
bílkoviny
58%
58%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 392 kJ | 938 kJ |
| Kalorická hodnota | 93,6 kcal | 224 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,93 g
4,07 g |
21,4 g
9,75 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,893 SVJ | 2,14 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,14 g
0,348 g |
2,73 g
0,833 g |
| Bílkoviny | 13,9 g | 33,2 g |
| Sůl | 1,32 g | 3,15 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
