Dýňový koláč
Doporučujem použiť tekvicu hokaido (muškátová má o dosť viac vody).
Postup přípravy
-
Všetko dajte do jednej misy, spolu premiešajte - vyšľahajte a vylejte na vymastený a múkou vysypaný plech alebo iba vyložený papierom na pečenie). Môžete dozdobiť tekvicovými jadierkami. Koláč pečte vo vyhriatej rúre na 180°C asi 30 minút (vyskúšajte špajlou).
-
Jeden koláč som piekla v halloweenskej forme. Bol NAJ pretože som do neho dala olivový olej s príchuťou červeného pomaranča. Voňal nádherne citrusovo!!! a chuťovo bol famózny :-) Olej som už minula, musím čím skôr dokúpiť. Iný tento koláč mal v sebe olivový aj slnečnicový olej a byl skvelý tiež. Alebo do tohoto koláča som dala arašídový olej. Chuťovo bol trocha "ťažší" v porovnaní s predchádzajúcim koláčom, ale tiež výborný a krásne arašídovo voňal.
-
Jeden recept na tekvicový koláč a vždy ho môžete urobiť inak ;-) Koláč po upečení nechajte vychladnúť a až potom porcujte. Dobrú chuť :-)
Makronutrienty
33%
59%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 368 kJ | 1 111 kJ |
| Kalorická hodnota | 327 kcal | 265 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
35,4 g
11,6 g |
28,7 g
9,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,54 SVJ | 2,87 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,8 g
1,66 g |
16,1 g
1,35 g |
| Bílkoviny | 4,54 g | 3,68 g |
| Sůl | 0,623 g | 0,505 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
