Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Cheesecake - limetkový bez lepku

Luci

· 0 hodnocení

Cheesecake - limetkový bez lepku
  • 2h
  • 12 kusů
  • středně obtížné

Nedosiahnuteľná chuť, bezlepkovosť nikto nepozná. Je to kalorická bomba, ale tak strašne dobrá....:)

Postup přípravy

  1. V mixéri alebo valčekom rozdrvíme sušienky, tie potom ručne zmiešame s maslom, aby sa dobre spojili. Dáme na dno tortovej formy priemeru 22 cm (napcháme to tam) a dáme na 10 minút do rúry rozohriatej na 180 °C.

  2. Potom zmiešame Lučinu (príp. mascarpone), kyslú smotanu, práškový cukor, vanilkový cukor, vajcia a citrónovú šťavu, miešame v robote alebo ručne. Túto zmes nalejeme na upečený sušienkový základ. Dáme do rúry a pečieme pol hodiny (počas tejto doby neotvárať rúru).

  3. Po polhodine pečenia kontrolujeme tortu, mala by byť na okrajoch pevná a uprostred sa triasť ako puding, potom je torta hotová. Otvoríme rúru a necháme v rúre vychladnúť.

  4. Potom ešte dáme na pár hodín do chladničky (môže byť aj cez noc, je potom chutnejšia). Hotovú tortu môžeme zdobiť napr. horúcimi malinami, jahodami, čokoládovou polevou, ale môžeme podávať aj samotnú.

  • americké
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty

Luci

Jím, vařím a žiju zdravě :). Celý život bezlepkově...

Potřebné suroviny

Korpus

  • sušienky bezlepkové 200 g
  • maslo 70 g

Náplň

  • mascarpone 250 g
  • lučina 350 g
  • kyslá smotana 200 g
  • vajíčka 3 kusy
  • práškový cukor 200 g
  • vanilkový cukor 2 kusy
  • limetková šťava 2 lžíce
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
42%
sacharidy
48%
bílkoviny
10%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 396 kJ 1 756 kJ
Kalorická hodnota 334 kcal 420 kcal
Sacharidy
z toho cukry
26,9 g
23,1 g
33,8 g
29 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,69 SVJ 3,38 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
23,2 g
11,3 g
29,2 g
14,2 g
Bílkoviny 5,41 g 6,8 g
Sůl 0,223 g 0,281 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

Malinové muffiny z kokosovej múky s mandľovou mrveničkou

128
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Ovsené sušienky

Ovsené sušienky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Muffiny z pečeného tvarohu

Muffiny z pečeného tvarohu

75
kcal
2
sach.
6
bílk.
5
tuky
Termix

Termix

556
kcal
24
sach.
18
bílk.
44
tuky
Orechová rýchla buchta

Orechová rýchla buchta

92
kcal
5
sach.
5
bílk.
6
tuky
Makový táč so slivkami

Makový táč so slivkami

188
kcal
9
sach.
5
bílk.
16
tuky
Čučoriedkový koláč - LC

Čučoriedkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandľové sušienky - LC

Mandľové sušienky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rýchle čučoriedkové muffiny

Rýchle čučoriedkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s orechovým korpusom a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky
DVOJBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOJBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma