Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Výhonky, naklíčené mungo

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
59%
bílkoviny
39%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 48 kJ
Kalorická hodnota 11,5 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,14 g
0,7 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,214 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,06 g
0,016 g
Bílkoviny 1,4 g
Sůl 0 g

Produkty

Shan'shi Klíčky fazolí mungo ve sladkoslaném nálevu 330g 131 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
131 · 31
Bílkoviny
2 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
4,4 g · 0,44 SVJ
z toho cukry 3,6 g
= ekvivalent 0,9 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E300 —
  • E330 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Asia Time Klíčky fazolí mungo ve slaném nálevu 50 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
50 · 12
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0 g
Sacharidy
1,6 g · 0,16 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Klíčky fazolí mungo, pitná voda, jedlá sůl, regulátor kyselosti: kyselina citronová, antioxidant: kyselina L-askorbová, zpevňující látka: chlorid vápenatý.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Kalamáry s bramborovou kaší a s česnekem

Kalamáry s bramborovou kaší a s česnekem

345
kcal
18
sach.
55
bílk.
5
tuky
Dýňová polévka s polníčkem a slanou granolou

Dýňová polévka s polníčkem a slanou granolou

82
kcal
15
sach.
4
bílk.
1
tuky
Zelňačka - LC

Zelňačka - LC

306
kcal
11
sach.
13
bílk.
24
tuky
Mrkvová polévka s černou čočkou

Mrkvová polévka s černou čočkou

195
kcal
19
sach.
5
bílk.
12
tuky
Tvarohová pomazánka s bylinkami

Tvarohová pomazánka s bylinkami

118
kcal
16
sach.
13
bílk.
1
tuky
Vývar s bylinkovými nočky

Vývar s bylinkovými nočky

136
kcal
23
sach.
7
bílk.
2
tuky
Krémová dýňová polévka

Krémová dýňová polévka

151
kcal
28
sach.
7
bílk.
1
tuky
DUŠENÁ ZELENINA S MUNGO KLÍČKY A SEMÍNKY

DUŠENÁ ZELENINA S MUNGO KLÍČKY A SEMÍNKY

241
kcal
26
sach.
7
bílk.
14
tuky
Asijská nudlová polévka s krevetami

Asijská nudlová polévka s krevetami

425
kcal
76
sach.
26
bílk.
2
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma