Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sumeček africký filet

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
28%
sacharidy
0%
bílkoviny
72%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 496 kJ
Kalorická hodnota 119 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
5,94 g
1,31 g
Bílkoviny 15,2 g
Sůl 0 g

Recepty s touto surovinou

Sumeček africký s restovanou zeleninou - LC

Sumeček africký s restovanou zeleninou - LC

511
kcal
19
sach.
42
bílk.
31
tuky
Sumeček africký s květákovými placičkami - LC

Sumeček africký s květákovými placičkami - LC

501
kcal
8
sach.
45
bílk.
31
tuky
Sumeček africký na litinové pánvi

Sumeček africký na litinové pánvi

277
kcal
8
sach.
32
bílk.
12
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma