Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Salát ledový

Salát ledový

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
6%
sacharidy
62%
bílkoviny
32%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 54 kJ
Kalorická hodnota 13 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,5 g
0,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,25 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,25 g
0 g
Bílkoviny 1,3 g
Sůl 0 g

Produkty

Tesco Salát ledový

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ledový salát 1 ks

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Ledový salát 1 ks

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

BIO Salát ledový 1 ks (cca 300 g)

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Salát ledový bio, I. jakost

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Zeleninový salát s kuřetem a avokádovým dresinkem

Zeleninový salát s kuřetem a avokádovým dresinkem

381
kcal
19
sach.
34
bílk.
20
tuky
Rychlý fenyklový salát s hruškou

Rychlý fenyklový salát s hruškou

199
kcal
27
sach.
4
bílk.
11
tuky
Salát z hrušek a fenyklu s fetou a vlašskými ořechy

Salát z hrušek a fenyklu s fetou a vlašskými ořechy

446
kcal
32
sach.
13
bílk.
33
tuky
Carpaccio salát s rukolou, parmazánem a ledovým salátem

Carpaccio salát s rukolou, parmazánem a ledovým salátem

426
kcal
7
sach.
39
bílk.
28
tuky
Fenyklový salát s ořechy, meruňkami a gorgonzolou

Fenyklový salát s ořechy, meruňkami a gorgonzolou

710
kcal
30
sach.
48
bílk.
45
tuky
Svěží salát z mozzarelly a broskví

Svěží salát z mozzarelly a broskví

359
kcal
11
sach.
30
bílk.
22
tuky
Grecky tuniakovy salat

Grecky tuniakovy salat

463
kcal
10
sach.
24
bílk.
38
tuky
Kuřecí prso se zeleninovým salátem

Kuřecí prso se zeleninovým salátem

676
kcal
26
sach.
69
bílk.
35
tuky
Roláda z kysaného zelí

Roláda z kysaného zelí

2857
kcal
17
sach.
93
bílk.
273
tuky
Vajíčkový salát

Vajíčkový salát

286
kcal
20
sach.
24
bílk.
14
tuky
Avokádové placky s žampiony a sýrem

Avokádové placky s žampiony a sýrem

294
kcal
13
sach.
19
bílk.
21
tuky
Chow mein - LC

Chow mein - LC

244
kcal
9
sach.
25
bílk.
12
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma