Mražené maliny

Mražené maliny

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
5%

sacharidy
87%

bílkoviny
9%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	220 kJ
Kalorická hodnota	52,6 kcal
Sacharidy z toho cukry	11,9 g 4,42 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,19 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,65 g 0 g
Bílkoviny	1,2 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Malinová zmrzlina - LC

Malinová zmrzlina - LC

107: kcal
13: sach.
2: bílk.
8: tuky

Panna cotta - LC

Panna cotta - LC

336: kcal
14: sach.
4: bílk.
33: tuky

Malinová jogurtová zmrzlina

Malinová jogurtová zmrzlina

236: kcal
22: sach.
17: bílk.
10: tuky

Nebeský dort - LC

Nebeský dort - LC

320: kcal
8: sach.
9: bílk.
29: tuky

Kakaová roláda s malinovým krémem

Kakaová roláda s malinovým krémem

137: kcal
6: sach.
4: bílk.
12: tuky

Malinový dort - LC

Malinový dort - LC

436: kcal
27: sach.
10: bílk.
35: tuky

TERMIX malinovo-limetkový

TERMIX malinovo-limetkový

249: kcal
12: sach.
11: bílk.
18: tuky

Kakaový dort s malinovým a vanilkovým krémem - LC

Kakaový dort s malinovým a vanilkovým krémem - LC

370: kcal
11: sach.
10: bílk.
34: tuky

MALINOVÝ NEPEČENÝ CHEESECAKE - LC

MALINOVÝ NEPEČENÝ CHEESECAKE - LC

332: kcal
16: sach.
10: bílk.
27: tuky

Piškot s krémem a malinami

Piškot s krémem a malinami

185: kcal
11: sach.
22: bílk.
5: tuky

Nepečený čokoládový dortík

Nepečený čokoládový dortík

385: kcal
16: sach.
11: bílk.
33: tuky

Kefírový shake s malinami

Kefírový shake s malinami

192: kcal
24: sach.
11: bílk.
7: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).