Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Kořenicí směs na gyros a kebab

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
7%
sacharidy
78%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 984 kJ
Kalorická hodnota 235 kcal
Sacharidy
z toho cukry
37 g
30 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 3,7 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
3,3 g
0,6 g
Bílkoviny 7,3 g
Sůl 31 g

Produkty

Kotányi Gyros 35g 984 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
984 · 235
Bílkoviny
7 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,6 g
Sacharidy
37 g · 3,70 SVJ
z toho cukry 30 g
= ekvivalent 7,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
6 Sója
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kotányi Gyros 984 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
984 · 235
Bílkoviny
7 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,6 g
Sacharidy
37 g · 3,70 SVJ
z toho cukry 30 g
= ekvivalent 7,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
6 Sója
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Avokádo Gyros-Kebab 22g 1 099 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 099 · 263
Bílkoviny
9 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
35 g · 3,50 SVJ
z toho cukry 13 g
= ekvivalent 3,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
5 Arašídy
6 Sója
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Krůtí směs s fazolemi a kešu ořechy

Krůtí směs s fazolemi a kešu ořechy

638
kcal
50
sach.
55
bílk.
28
tuky
Cizrnové bulky

Cizrnové bulky

85
kcal
10
sach.
5
bílk.
2
tuky
Karfiolovo brokolicovè rizoto - LC

Karfiolovo brokolicovè rizoto - LC

473
kcal
35
sach.
47
bílk.
19
tuky
Kuracie na dubákoch v syrovej omačke - LC

Kuracie na dubákoch v syrovej omačke - LC

536
kcal
32
sach.
50
bílk.
25
tuky
SUŠENÉ MASO

SUŠENÉ MASO

105
kcal
0
sach.
7
bílk.
9
tuky
Pohankové špagety s masem a zeleninou

Pohankové špagety s masem a zeleninou

465
kcal
62
sach.
37
bílk.
8
tuky
Kuřecí gyros steak na litinové pánvi

Kuřecí gyros steak na litinové pánvi

185
kcal
1
sach.
29
bílk.
6
tuky
Vepřová panenka ala gyros

Vepřová panenka ala gyros

457
kcal
29
sach.
49
bílk.
16
tuky
Kuřecí gyros na pánvi

Kuřecí gyros na pánvi

395
kcal
31
sach.
41
bílk.
12
tuky
Zapekané bagety s kuracími kúskami a čedarom

Zapekané bagety s kuracími kúskami a čedarom

494
kcal
37
sach.
30
bílk.
26
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma