Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Kořenicí směs grilovaná zelenina

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
7%
sacharidy
86%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 875 kJ
Kalorická hodnota 209 kcal
Sacharidy
z toho cukry
39 g
33 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 3,9 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
3 g
0,6 g
Bílkoviny 3,3 g
Sůl 45 g

Produkty

Avokádo Grilovaná zelenina 30g 741 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
741 · 177
Bílkoviny
8 g
Tuky
4 g
z toho nasycené 0,5 g
Sacharidy
28 g · 2,80 SVJ
z toho cukry 8,6 g
= ekvivalent 2,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
5 Arašídy
6 Sója
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice
11 Sezam
13 Vlčí bob

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kotányi Gril zelenina 35g 875 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
875 · 209
Bílkoviny
3 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,6 g
Sacharidy
39 g · 3,90 SVJ
z toho cukry 33 g
= ekvivalent 8,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
6 Sója
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E621 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kotányi Gril zelenina 850 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
850 · 203
Bílkoviny
4 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
37 g · 3,70 SVJ
z toho cukry 27 g
= ekvivalent 6,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce
6 Sója
7 Mléko
9 Celer
10 Hořčice
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E621 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

KAPUSTIČKY V TĚSTÍČKU SE ZELENINOVÝMI HRANOLKY A DIPEM

KAPUSTIČKY V TĚSTÍČKU SE ZELENINOVÝMI HRANOLKY A DIPEM

655
kcal
13
sach.
21
bílk.
59
tuky
Bramborové plátky s vegan mozzarellou

Bramborové plátky s vegan mozzarellou

404
kcal
78
sach.
8
bílk.
10
tuky
Fajitas s kuřetem a vaječné muffiny

Fajitas s kuřetem a vaječné muffiny

515
kcal
23
sach.
53
bílk.
24
tuky
Kachní prsa, pečené rané zelí a remuláda z červené cibule

Kachní prsa, pečené rané zelí a remuláda z červené cibule

858
kcal
27
sach.
34
bílk.
69
tuky
Karbanátky plněné sýrem, pečená zelenina LC

Karbanátky plněné sýrem, pečená zelenina LC

681
kcal
19
sach.
42
bílk.
49
tuky
Zapečené kotlety - lowcarb

Zapečené kotlety - lowcarb

684
kcal
14
sach.
39
bílk.
54
tuky
Rychlý oběd – hovězí maso s kuskusem a grilovanou zeleninou

Rychlý oběd – hovězí maso s kuskusem a grilovanou zeleninou

611
kcal
61
sach.
42
bílk.
23
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma