Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hrubá mouka špaldová celozrnná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
83%
bílkoviny
15%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 414 kJ
Kalorická hodnota 338 kcal
Sacharidy
z toho cukry
73,1 g
0,4 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,31 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,81 g
0,318 g
Bílkoviny 13,2 g
Sůl 0 g

Produkty

Špaldová mouka celozrnná hrubě mletá BIO 4 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka špaldová celozrnná hrubě mletá 1 kg BIO PROBIO 1 457 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 457 · 348
Bílkoviny
13 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
z toho cukry 1,3 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka špaldová celozrnná hrubě mletá 1 kg BIO BIOHARMONIE 1 564 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 564 · 374
Bílkoviny
14 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
68 g · 6,80 SVJ
z toho cukry 1,7 g
= ekvivalent 0,4 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

KYNUTÝ ŠPALDOVÝ KOLÁČ

KYNUTÝ ŠPALDOVÝ KOLÁČ

234
kcal
40
sach.
6
bílk.
7
tuky
Rychloknedlíky

Rychloknedlíky

526
kcal
114
sach.
20
bílk.
3
tuky
Makový štrůdl s višněmi

Makový štrůdl s višněmi

322
kcal
45
sach.
9
bílk.
14
tuky
Špaldové osie hniezda so škoricou

Špaldové osie hniezda so škoricou

224
kcal
37
sach.
6
bílk.
7
tuky
Špaldová bábovka s kokosovým mliekom a ganache polevou

Špaldová bábovka s kokosovým mliekom a ganache polevou

317
kcal
39
sach.
10
bílk.
16
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma