Hovězí maso, nízký roštěnec, roštěná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
39%

sacharidy
1%

bílkoviny
60%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	862 kJ
Kalorická hodnota	206 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,26 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,026 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	13,7 g 7 g
Bílkoviny	20,8 g
Sůl	0,24 g

Recepty s touto surovinou

Roštěná na cibuli a žampionech, celerové hranolky

Roštěná na cibuli a žampionech, celerové hranolky

448: kcal
21: sach.
36: bílk.
26: tuky

Roastbeef

Roastbeef

405: kcal
1: sach.
35: bílk.
29: tuky

Roštěná na cibuli s chřestem

Roštěná na cibuli s chřestem

437: kcal
12: sach.
39: bílk.
28: tuky

Hovězí roštěnky s mandlovým knedlíkem - LC

Hovězí roštěnky s mandlovým knedlíkem - LC

525: kcal
6: sach.
46: bílk.
36: tuky

Striploin steak s mátovo hráškovým pyré, bylinkami a jedlými květy

Striploin steak s mátovo hráškovým pyré, bylinkami a jedlými květy

669: kcal
33: sach.
55: bílk.
33: tuky

Roštěná se sušenými houbami

Roštěná se sušenými houbami

412: kcal
16: sach.
40: bílk.
21: tuky

Šťavnatý Roastbeef

Šťavnatý Roastbeef

389: kcal
1: sach.
35: bílk.
27: tuky

Roastbeef s béarnskou omáčkou

Roastbeef s béarnskou omáčkou

668: kcal
7: sach.
30: bílk.
59: tuky

Bún bò Nam Bộ (něco jako vietnamské vepřo-knedlo-zelo)

Bún bò Nam Bộ (něco jako vietnamské vepřo-knedlo-zelo)

819: kcal
94: sach.
42: bílk.
30: tuky

Španělské ptáčky

Španělské ptáčky

1054: kcal
24: sach.
55: bílk.
83: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).