Hořčice hrubozrnná

Hořčice hrubozrnná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
54%

sacharidy
11%

bílkoviny
35%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	616 kJ
Kalorická hodnota	147 kcal
Sacharidy z toho cukry	2,2 g 1,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,22 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	10,7 g 0,7 g
Bílkoviny	7 g
Sůl	5,1 g

Recepty s touto surovinou

Zálivka na salát se sýrem feta

Zálivka na salát se sýrem feta

79: kcal
0: sach.
2: bílk.
8: tuky

Salátová mísa

Salátová mísa

357: kcal
0: sach.
57: bílk.
12: tuky

Vepřová panenka s hořčičnou omáčkou a brokolicí

Vepřová panenka s hořčičnou omáčkou a brokolicí

532: kcal
19: sach.
61: bílk.
25: tuky

Marinovaná vepřová panenka s cuketovou kaši a cibulovou "marmeládou"

Marinovaná vepřová panenka s cuketovou kaši a cibulovou "marmeládou"

392: kcal
8: sach.
42: bílk.
20: tuky

PEČENÉ VEPŘOVÉ MASO A BATÁTY S PESTEM

PEČENÉ VEPŘOVÉ MASO A BATÁTY S PESTEM

740: kcal
11: sach.
32: bílk.
65: tuky

Plněná sekaná z mletých kuřecích stehen a kedlubnový salát s jarní cibulkou a hrubozrnnou chilli hořčicí

Plněná sekaná z mletých kuřecích stehen a kedlubnový salát s jarní cibulkou a hrubozrnnou chilli hořčicí

329: kcal
7: sach.
41: bílk.
15: tuky

Krůtí prsa s polníčkovým salátem

Krůtí prsa s polníčkovým salátem

421: kcal
15: sach.
49: bílk.
20: tuky

Pomalu pečené trhané maso - LC

Pomalu pečené trhané maso - LC

604: kcal
7: sach.
32: bílk.
51: tuky

TELECÍ ZÁVITKY NA HRUBOZRNNÉ HOŘČICI

TELECÍ ZÁVITKY NA HRUBOZRNNÉ HOŘČICI

610: kcal
2: sach.
43: bílk.
48: tuky

Vindaloo z vepřového masa - nízkosacharidové

Vindaloo z vepřového masa - nízkosacharidové

686: kcal
32: sach.
39: bílk.
47: tuky

Bůčková pomazánka

Bůčková pomazánka

243: kcal
2: sach.
9: bílk.
22: tuky

Salát z pečené dýně s estragonem a slaninou - nízkosacharidový

Salát z pečené dýně s estragonem a slaninou - nízkosacharidový

762: kcal
29: sach.
10: bílk.
68: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).