Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hlávkové červené zelí

Hlávkové červené zelí

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
3%
sacharidy
76%
bílkoviny
21%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 100 kJ
Kalorická hodnota 24 kcal
Sacharidy
z toho cukry
5,5 g
0,86 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,55 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,21 g
0 g
Bílkoviny 1,5 g
Sůl 0 g

Produkty

Zelí červené

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Zelí červené špičaté BIO (ks) /CZ/

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

ZELNÝ SALÁT + PEČENÉ VEPŘOVÉ MASO

ZELNÝ SALÁT + PEČENÉ VEPŘOVÉ MASO

139
kcal
6
sach.
1
bílk.
13
tuky
Zelofleky z červeného zelí

Zelofleky z červeného zelí

396
kcal
3
sach.
33
bílk.
28
tuky
Mleté maso plněné mozzarellou a pyré z  červeného zelí

Mleté maso plněné mozzarellou a pyré z červeného zelí

797
kcal
9
sach.
44
bílk.
64
tuky
Polievka z červenej kapusty

Polievka z červenej kapusty

202
kcal
23
sach.
4
bílk.
11
tuky
Krémová polévka z červeného zelí s aronií a borůvkami - LC

Krémová polévka z červeného zelí s aronií a borůvkami - LC

419
kcal
14
sach.
15
bílk.
34
tuky
KACHNÍ PRSA NA MEDU S ČERVENÝM ZELÍM A JEMNÝM BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM

KACHNÍ PRSA NA MEDU S ČERVENÝM ZELÍM A JEMNÝM BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM

1400
kcal
154
sach.
42
bílk.
66
tuky
POMALU PEČENÁ KACHNIČKA, DUŠENÉ ČERVENÉ ZELÍ A BRAMBOROVÝ KNEDLÍK

POMALU PEČENÁ KACHNIČKA, DUŠENÉ ČERVENÉ ZELÍ A BRAMBOROVÝ KNEDLÍK

1586
kcal
65
sach.
66
bílk.
119
tuky
KONFITOVANÉ KACHNÍ STEHÝNKO S ČERVENÝM ZELÍM A BRAMBOROVO-HOUSKOVÝMI KNEDLÍKY

KONFITOVANÉ KACHNÍ STEHÝNKO S ČERVENÝM ZELÍM A BRAMBOROVO-HOUSKOVÝMI KNEDLÍKY

1725
kcal
58
sach.
37
bílk.
152
tuky
Pečený batát plněný zeleninou

Pečený batát plněný zeleninou

264
kcal
34
sach.
6
bílk.
12
tuky
Jarní závitky

Jarní závitky

395
kcal
52
sach.
7
bílk.
20
tuky
Plnené hokkaido loďky šalátom z červenej kapusty, cvikle a bryndze

Plnené hokkaido loďky šalátom z červenej kapusty, cvikle a bryndze

801
kcal
97
sach.
31
bílk.
38
tuky
Plnený zemiakovo - hokkaido knedlík bez vajíčka na kapustovo - jabĺčkovej oblohe

Plnený zemiakovo - hokkaido knedlík bez vajíčka na kapustovo - jabĺčkovej oblohe

185
kcal
39
sach.
3
bílk.
2
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma