Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Čínské, pekingské zelí

Čínské, pekingské zelí

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
8%
sacharidy
63%
bílkoviny
30%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 59 kJ
Kalorická hodnota 14 kcal
Sacharidy
z toho cukry
2,5 g
1,34 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,25 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,3 g
0 g
Bílkoviny 1,2 g
Sůl 0 g

Produkty

Zelí pekingské

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Vaječná omeleta se sýrem, čínským zelím a žampiony

Vaječná omeleta se sýrem, čínským zelím a žampiony

518
kcal
18
sach.
45
bílk.
31
tuky
Zeleninová roláda

Zeleninová roláda

1385
kcal
74
sach.
112
bílk.
76
tuky
Oranžové kimchi s pomerančem, zázvorem a fenyklem

Oranžové kimchi s pomerančem, zázvorem a fenyklem

67
kcal
16
sach.
2
bílk.
1
tuky
Domácí kimchi

Domácí kimchi

39
kcal
9
sach.
2
bílk.
0
tuky
Lahodný salát

Lahodný salát

153
kcal
25
sach.
4
bílk.
6
tuky
Vepřové maso s dýní a zelím

Vepřové maso s dýní a zelím

300
kcal
19
sach.
24
bílk.
16
tuky
Zelný koláč

Zelný koláč

378
kcal
7
sach.
39
bílk.
21
tuky
Salát s mozarellou a ořechy

Salát s mozarellou a ořechy

648
kcal
16
sach.
35
bílk.
51
tuky
Maso dvou barev

Maso dvou barev

422
kcal
26
sach.
52
bílk.
14
tuky
Nedělní "čína" - LC

Nedělní "čína" - LC

423
kcal
23
sach.
50
bílk.
16
tuky
Vepřový závitek s dýňovým pyré - LC

Vepřový závitek s dýňovým pyré - LC

652
kcal
21
sach.
32
bílk.
50
tuky
FENIKLOVY NÁKYP - LC

FENIKLOVY NÁKYP - LC

828
kcal
18
sach.
34
bílk.
71
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma