Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

FERMETOVANÝ TVAROH

418: kcal
8: sach.
29: bílk.
31: tuky

Oranžové kimchi s pomerančem, zázvorem a fenyklem

67: kcal
16: sach.
2: bílk.
1: tuky

Domácí kimchi

39: kcal
9: sach.
2: bílk.
0: tuky

MORAVANKA

124: kcal
34: sach.
4: bílk.
1: tuky

Vepřové koleno sous vide

536: kcal
2: sach.
44: bílk.
40: tuky

Domácí trvanlivá majonéza z olivového oleje (fermentovaná)

193: kcal
0: sach.
1: bílk.
21: tuky

Kvašená červená řepa s jablky

37: kcal
9: sach.
1: bílk.
0: tuky

Kvašené bílé zelí s mrkví a cibulí neboli pickles

5: kcal
1: sach.
0: bílk.
0: tuky

Řepný kvas

10: kcal
2: sach.
0: bílk.
0: tuky

Marinované žampiony

77: kcal
6: sach.
4: bílk.
5: tuky

Nakládaná vejce - LC

141: kcal
12: sach.
9: bílk.
6: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).