Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

31 receptů

Zelná polévka s fazolemi a kuřecím masem

Zelná polévka s fazolemi a kuřecím masem

376
kcal
42
sach.
23
bílk.
15
tuky
AZTÉCKÁ POLÉVKA

AZTÉCKÁ POLÉVKA

347
kcal
43
sach.
8
bílk.
17
tuky
Gulášová polévka

Gulášová polévka

481
kcal
50
sach.
31
bílk.
21
tuky
Vaječná omeleta s cheddarem

Vaječná omeleta s cheddarem

324
kcal
6
sach.
23
bílk.
23
tuky
Fazole po mexicku

Fazole po mexicku

186
kcal
25
sach.
13
bílk.
3
tuky
Fazole po mexicku

Fazole po mexicku

662
kcal
101
sach.
39
bílk.
7
tuky
Burritos s guacamole

Burritos s guacamole

1027
kcal
145
sach.
37
bílk.
37
tuky
Chilli červená čočka s fazolemi

Chilli červená čočka s fazolemi

651
kcal
110
sach.
40
bílk.
8
tuky
Burritos s guacamole

Burritos s guacamole

1024
kcal
144
sach.
37
bílk.
37
tuky
Domácí tortilly ze špaldové mouky

Domácí tortilly ze špaldové mouky

243
kcal
33
sach.
6
bílk.
11
tuky
Nealko "Margarita"

Nealko "Margarita"

10
kcal
2
sach.
0
bílk.
0
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Zatím tu nemáte žádné oblíbené recepty.
Přidejte je srdíčkem u receptu.

Zatím tu nemáte žádné ohodnocené recepty.
Ohodnoťte je hvězdičkami u receptu.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma