Plněná vajíčka s LC bagetkou
Od Kačky Kolníkové skvělé pohoštění nebo jen tak na mls ...i nízkosacharidové jídlo může skvěle chutnat!
Postup přípravy
-
Smícháme vinný kámen s moukami. Spojíme mokré ingredience a přisypeme suchou směs. Vypracujeme tužší těsto.
-
Vytvarujeme 2 bagetky, potřeme olejem a posypeme semínky. Pečeme asi 20 min/170°C v HF, v troubě dozlatova.
Makronutrienty
tuky
49%
49%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
35%
35%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 053 kJ | 1 296 kJ |
| Kalorická hodnota | 252 kcal | 310 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,3 g
1,31 g |
7,76 g
1,61 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,63 SVJ | 0,776 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,1 g
4,4 g |
23,6 g
5,41 g |
| Bílkoviny | 13,5 g | 16,7 g |
| Sůl | 1,42 g | 1,75 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
