Křehké krinolinky

Silvie Ondráčková

Křehké krinolinky

2h
50 kusů
středně obtížné

Postup přípravy

Postup: všechny přísady smícháme v těsto a vyválíme placku 2 mm vysokou. Vypichujeme 3 kytičky různých velikostí a syrové klademe na sebe od největšího po nejmenší. Uprostřed uděláme důlek obrácenou vařečkou a prudce pečeme. Já pekla na 190°C do růžova.
Po vychladnutí potíráme rumovým ledem přibarveným narůžovo ovocným sirupem a nebo gel. barvou. Do důlku dáme malým sáčkem pikantní červenou marmeládu a necháme zaschnout

Silvie Ondráčková

Makronutrienty

tuky
24%

sacharidy
71%

bílkoviny
5%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	1 742 kJ	318 kJ
Kalorická hodnota	416 kcal	76 kcal
Sacharidy z toho cukry	56,9 g 29,2 g	10,4 g 5,33 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	5,69 SVJ	1,04 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	19,2 g 11,7 g	3,51 g 2,14 g
Bílkoviny	4,37 g	0,799 g
Sůl	0,027 g	0,005 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
7	Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

49: kcal
4: sach.
2: bílk.
3: tuky

Polomáčené sušenky

Polomáčené sušenky

118: kcal
14: sach.
2: bílk.
6: tuky

Linecké cukroví

Linecké cukroví

60: kcal
9: sach.
2: bílk.
2: tuky

Kokosové kuličky (vegan raffaello)

Kokosové kuličky (vegan raffaello)

172: kcal
14: sach.
1: bílk.
13: tuky

Marokánky

Marokánky

52: kcal
6: sach.
1: bílk.
3: tuky

Perníčky

Perníčky

46: kcal
9: sach.
1: bílk.
1: tuky

Čarodějnické kokosové kuličky

Čarodějnické kokosové kuličky

91: kcal
11: sach.
1: bílk.
5: tuky

Vanilkové rohlíčky (vegan)

Vanilkové rohlíčky (vegan)

64: kcal
10: sach.
1: bílk.
2: tuky

Plněné ořechy

Plněné ořechy

131: kcal
13: sach.
2: bílk.
8: tuky

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137: kcal
8: sach.
2: bílk.
11: tuky

Koka a skořicové sušenky

Koka a skořicové sušenky

64: kcal
2: sach.
2: bílk.
5: tuky

Oříškové sušenky

Oříškové sušenky

304: kcal
14: sach.
10: bílk.
31: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).