Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Alena Olejníková

V listopadu 2016 jsme se s manželem vydali na cestu zdravého stravování. Už bychom neměnili.

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • Tradice na stole
  • Hýbeme se :)

Recepty (9)

BRAMBOROVO-SÝROVÉ KOULE,PEČENÉ V TROUBĚ

BRAMBOROVO-SÝROVÉ KOULE,PEČENÉ V TROUBĚ

117
kcal
18
sach.
5
bílk.
3
tuky
Švestkový koláč z polenty

Švestkový koláč z polenty

136
kcal
22
sach.
5
bílk.
3
tuky
Ovesná tvarohová růže

Ovesná tvarohová růže

332
kcal
47
sach.
13
bílk.
12
tuky
Zdravá nutela

Zdravá nutela

401
kcal
41
sach.
5
bílk.
27
tuky
Květákové karbanátky plněné tvarůžkem+bramborová kaše s pažitkou.

Květákové karbanátky plněné tvarůžkem+bramborová kaše s pažitkou.

738
kcal
44
sach.
21
bílk.
56
tuky
Dýňové dortíčky

Dýňové dortíčky

158
kcal
13
sach.
8
bílk.
8
tuky
SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ S VLOČKOVÝM KNEDLÍKEM

SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ S VLOČKOVÝM KNEDLÍKEM

286
kcal
36
sach.
16
bílk.
9
tuky
Cheesecake z ovesných vloček s tvarohem

Cheesecake z ovesných vloček s tvarohem

269
kcal
27
sach.
13
bílk.
12
tuky
ZDRAVÉ BELGICKÉ PRALINKY

ZDRAVÉ BELGICKÉ PRALINKY

102
kcal
3
sach.
2
bílk.
9
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma