Vejce slepičí malé, s

Vejce slepičí malé, s

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
45%

sacharidy
4%

bílkoviny
51%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	628 kJ
Kalorická hodnota	150 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,9 g 0,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,09 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	10,9 g 3,2 g
Bílkoviny	12,4 g
Sůl	0,34 g

Recepty s touto surovinou

Krůtí karbanátky s batátovo-květákovým pyré a salátem z kysaného zelí

Krůtí karbanátky s batátovo-květákovým pyré a salátem z kysaného zelí

543: kcal
46: sach.
39: bílk.
24: tuky

Míchaná vajíčka s cottage sýrem a zeleninou

Míchaná vajíčka s cottage sýrem a zeleninou

465: kcal
33: sach.
32: bílk.
24: tuky

Koláče - LC

Koláče - LC

327: kcal
12: sach.
18: bílk.
25: tuky

Avokádové placky s žampiony a sýrem

Avokádové placky s žampiony a sýrem

294: kcal
13: sach.
19: bílk.
21: tuky

Išelské dortíčky lískooříškové s meruňkovým džemem

Išelské dortíčky lískooříškové s meruňkovým džemem

72: kcal
2: sach.
2: bílk.
6: tuky

Išelské dortíčky kakaové s vlašskoořechovou náplní

Išelské dortíčky kakaové s vlašskoořechovou náplní

90: kcal
3: sach.
2: bílk.
8: tuky

Bochánky bez mouky

Bochánky bez mouky

50: kcal
1: sach.
4: bílk.
3: tuky

Žitný chléb s vajíčky a šunkou

Žitný chléb s vajíčky a šunkou

356: kcal
37: sach.
23: bílk.
15: tuky

Omeleta se žampiony a zeleninou

Omeleta se žampiony a zeleninou

364: kcal
8: sach.
25: bílk.
27: tuky

Míchaná vajíčka se zeleninou a šunkou

Míchaná vajíčka se zeleninou a šunkou

351: kcal
8: sach.
24: bílk.
26: tuky

Vesmírný černý dort

Vesmírný černý dort

330: kcal
15: sach.
9: bílk.
31: tuky

Vepřové karbanátky s parmezánem

Vepřové karbanátky s parmezánem

289: kcal
1: sach.
16: bílk.
25: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).