Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Sojové maso, kostky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
43%
bílkoviny
55%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 347 kJ
Kalorická hodnota 322 kcal
Sacharidy
z toho cukry
36,6 g
8,7 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 3,66 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,5 g
0,24 g
Bílkoviny 46,3 g
Sůl 0,09 g

Produkty

Bona Vita Sójové kostky 300g 1 407 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 407 · 336
Bílkoviny
49 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
27 g · 2,70 SVJ
z toho cukry 8,6 g
= ekvivalent 2,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
5 Arašídy
6 Sója
7 Mléko
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bonavita Soja kostky 1 407 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 407 · 336
Bílkoviny
49 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
27 g · 2,70 SVJ
z toho cukry 8,6 g
= ekvivalent 2,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Sójová odtučněná mouka

Alergeny

1 Lepek
5 Arašídy
6 Sója
7 Mléko
8 Ořechy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Veganské sójové kostky na guláš ochucené 200 g GOODY FOODY

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Miso hatcho sója 400 g MUSO 875 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
875 · 209
Bílkoviny
22 g
Tuky
7 g
z toho nasycené 0,9 g
Sacharidy
11,1 g · 1,11 SVJ
z toho cukry 0,6 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Sojový guláš s bramborami

Sojový guláš s bramborami

299
kcal
58
sach.
19
bílk.
2
tuky
Segedínský guláš

Segedínský guláš

474
kcal
40
sach.
29
bílk.
20
tuky
Sójové maso se zeleninou

Sójové maso se zeleninou

168
kcal
30
sach.
12
bílk.
2
tuky
Veggie Segedínsky Guláš s Vegetarian Zemiakovou Knedľou

Veggie Segedínsky Guláš s Vegetarian Zemiakovou Knedľou

371
kcal
62
sach.
10
bílk.
10
tuky
Veggie Segedínsky Guláš s Vegetarian Zemiakovou Knedľou

Veggie Segedínsky Guláš s Vegetarian Zemiakovou Knedľou

494
kcal
82
sach.
13
bílk.
13
tuky
Pohanka se zelím

Pohanka se zelím

222
kcal
40
sach.
11
bílk.
4
tuky
Irish stew na černém pivu

Irish stew na černém pivu

438
kcal
59
sach.
27
bílk.
11
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma