Rakytník řešetlákový bobule

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
39%

sacharidy
50%

bílkoviny
12%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	347 kJ
Kalorická hodnota	83 kcal
Sacharidy z toho cukry	7,8 g 0,29 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,78 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	6,05 g 0 g
Bílkoviny	1,8 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

RAKYTNÍKOVÉ ŘEZY - LC

262: kcal
8: sach.
11: bílk.
22: tuky

Sterilovaný rakytník (brusinky, rybíz)

341: kcal
69: sach.
2: bílk.
6: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).