Petrželka, petrželová nať mražená

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
7%

sacharidy
54%

bílkoviny
40%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 134 kJ
Kalorická hodnota	271 kcal
Sacharidy z toho cukry	42,4 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	4,24 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	5,2 g 0 g
Bílkoviny	31,3 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Těstoviny alla puttanesca s treskou

Těstoviny alla puttanesca s treskou

467: kcal
58: sach.
32: bílk.
12: tuky

Těstoviny s omáčkou z červené řepy a cottage sýru

Těstoviny s omáčkou z červené řepy a cottage sýru

526: kcal
66: sach.
34: bílk.
13: tuky

Salátové tacos s krevetami

Salátové tacos s krevetami

375: kcal
19: sach.
37: bílk.
19: tuky

Krůtí prsa s polníčkovým salátem

Krůtí prsa s polníčkovým salátem

421: kcal
15: sach.
49: bílk.
20: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).