Pastiňák

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%

sacharidy
89%

bílkoviny
8%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	251 kJ
Kalorická hodnota	60 kcal
Sacharidy z toho cukry	14,9 g 2,57 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,49 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,4 g 0 g
Bílkoviny	1,4 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

301: kcal
40: sach.
11: bílk.
13: tuky

Vídeňský guláš - nízkosacharidový

306: kcal
21: sach.
30: bílk.
12: tuky

Hovězí Casserole v Keramickém Hrnci

403: kcal
33: sach.
47: bílk.
11: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).