Pak choi, asijské zelí

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
8%

sacharidy
63%

bílkoviny
30%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	59 kJ
Kalorická hodnota	14 kcal
Sacharidy z toho cukry	2,5 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,25 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,3 g 0 g
Bílkoviny	1,2 g
Sůl	0 g

Produkty

Pak Choi, balení

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal: —
Bílkoviny: —
Tuky: —
Sacharidy: —

Bez palmového tuku
Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

HOLANĎANI S PEČENOU ZELENINOU PO ASIJSKU

561: kcal
5: sach.
28: bílk.
48: tuky

KAPR NA ČESNEKU S PAK CHOI A SALÁTEM

248: kcal
3: sach.
27: bílk.
15: tuky

Kuřecí stir-fry s pak choi a jarní cibulkou - LC

341: kcal
8: sach.
44: bílk.
14: tuky

Kuřecí rolky s Pak Choi

490: kcal
8: sach.
34: bílk.
36: tuky

Květákové “rizoto” a ředkvičky s Pak Choi - LC

597: kcal
24: sach.
29: bílk.
45: tuky

Asijská nudlová polévka s krevetami

425: kcal
76: sach.
26: bílk.
2: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).