Nektarinka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%

sacharidy
93%

bílkoviny
6%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	192 kJ
Kalorická hodnota	46 kcal
Sacharidy z toho cukry	12,1 g 5,7 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,21 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,15 g 0,03 g
Bílkoviny	0,76 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

LC ricottová buchta s nektarinkou

LC ricottová buchta s nektarinkou

102: kcal
5: sach.
6: bílk.
6: tuky

Ovocné knedlíky z odpalovaného těsta podle naší maminky

Ovocné knedlíky z odpalovaného těsta podle naší maminky

519: kcal
81: sach.
14: bílk.
17: tuky

NEKTARINKOVÝ KOLÁČ bez cukru

NEKTARINKOVÝ KOLÁČ bez cukru

351: kcal
16: sach.
8: bílk.
29: tuky

Raw kaše z ovsa

Raw kaše z ovsa

768: kcal
119: sach.
23: bílk.
29: tuky

Ovocná jehla

Ovocná jehla

79: kcal
20: sach.
1: bílk.
0: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).