Játra hovězí

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
13%

sacharidy
14%

bílkoviny
73%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	564 kJ
Kalorická hodnota	135 kcal
Sacharidy z toho cukry	3,89 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,389 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	3,63 g 1,23 g
Bílkoviny	20,4 g
Sůl	0,32 g

Recepty s touto surovinou

Špíz z hovězích jater s okurkovým salátem

302: kcal
12: sach.
30: bílk.
15: tuky

Hovězí játra v pikantní omáčce - LC

321: kcal
22: sach.
34: bílk.
12: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).