Kakaový koláč s pudingem
Jeden vegan zákusek :)
Postup přípravy
-
Smíchejte všechny suroviny na těsto. Vylijte do koláčové formy (vymazané nebo vyložené pečícím papírem). Pečte na 180 asi 40 až 45 minut. Nechte vychladnout, posypte borůvkami a polijte pudingem.
Makronutrienty
tuky
31%
31%
sacharidy
61%
61%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 713 kJ | 833 kJ |
| Kalorická hodnota | 170 kcal | 199 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
19,6 g
2,53 g |
22,9 g
2,95 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,96 SVJ | 2,29 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10 g
1,18 g |
11,7 g
1,38 g |
| Bílkoviny | 2,43 g | 2,84 g |
| Sůl | 0,508 g | 0,594 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
