Sýr eidam 45% uzený, plátky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
49%

sacharidy
2%

bílkoviny
49%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 374 kJ
Kalorická hodnota	328 kcal
Sacharidy z toho cukry	1 g 0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,1 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	25,2 g 17 g
Bílkoviny	25 g
Sůl	2 g

Recepty s touto surovinou

Pečený plnený batát a tvaroh so sušenými paradajkami

Pečený plnený batát a tvaroh so sušenými paradajkami

668: kcal
58: sach.
23: bílk.
39: tuky

Kuracie prso plnené údeným syrom - LC

Kuracie prso plnené údeným syrom - LC

884: kcal
18: sach.
72: bílk.
59: tuky

Omeletka - LC

Omeletka - LC

496: kcal
5: sach.
39: bílk.
35: tuky

Pečené brokolicové tousty - LC

Pečené brokolicové tousty - LC

284: kcal
13: sach.
17: bílk.
20: tuky

Plnené placky - LC

Plnené placky - LC

221: kcal
7: sach.
20: bílk.
13: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).