Chilli jalapeno chipotle uzené

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
18%

sacharidy
64%

bílkoviny
17%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 179 kJ
Kalorická hodnota	282 kcal
Sacharidy z toho cukry	49,7 g 7,19 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	4,97 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	14,3 g 2,46 g
Bílkoviny	13,5 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Gulášová polievka

481: kcal
50: sach.
31: bílk.
21: tuky

Fazuľa po mexicky

186: kcal
25: sach.
13: bílk.
3: tuky

Mexická plnená ačokča mletým mäsom a syrom oaxaca, batátové lupienky, pico de gallo, zakysaná smotana s chipotle a avokádová salsa

745: kcal
131: sach.
31: bílk.
48: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).