Sýr uzený

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
52%

sacharidy
10%

bílkoviny
38%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	1 216 kJ
Kalorická hodnota	291 kcal
Sacharidy z toho cukry	4,5 g 4,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,45 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	23 g 15 g
Bílkoviny	17 g
Sůl	2,4 g

Recepty s touto surovinou

Pikantní krekry

88: kcal
2: sach.
4: bílk.
7: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).