Rybíz bílý

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%

sacharidy
94%

bílkoviny
5%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	192 kJ
Kalorická hodnota	46 kcal
Sacharidy z toho cukry	13,8 g 0,56 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,38 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,2 g 0 g
Bílkoviny	0,67 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Smetanovo-ovocný koláč

349: kcal
10: sach.
5: bílk.
33: tuky

Tvarohové bábovičky

122: kcal
14: sach.
9: bílk.
5: tuky

Tvarohový/megabílkovinový nepečený dort

271: kcal
24: sach.
12: bílk.
15: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).