Řeřicha

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
13%

sacharidy
49%

bílkoviny
39%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	184 kJ
Kalorická hodnota	44 kcal
Sacharidy z toho cukry	5,3 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,53 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	1,4 g 0 g
Bílkoviny	4,2 g
Sůl	0 g

Produkty

Řeřicha čerstvá, vanička

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal: —
Bílkoviny: —
Tuky: —
Sacharidy: —

Bez palmového tuku
Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Slany cheesecake bez lepku a mleka

749: kcal
18: sach.
33: bílk.
60: tuky

Rýžové bagely bez lepku, mléka i vajíček, sóji, kukuřice

349: kcal
49: sach.
6: bílk.
14: tuky

Míchaná vajíčka s mortadelou a cibulovým salátkem - LC

560: kcal
27: sach.
35: bílk.
37: tuky

Pečená vejce se slaninou a šunkou s restovaným špenátem a syrovou zeleninou

683: kcal
12: sach.
33: bílk.
57: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).