Klíčky, výhonky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
25%

sacharidy
36%

bílkoviny
38%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	180 kJ
Kalorická hodnota	43 kcal
Sacharidy z toho cukry	3,6 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,36 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	2,53 g 0,767 g
Bílkoviny	3,81 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Salát s z listové zeleniny a avokáda, s citronovou zálivkou

Salát s z listové zeleniny a avokáda, s citronovou zálivkou

233: kcal
13: sach.
8: bílk.
19: tuky

Plněná sekaná s batátovymi hranolky a fazolovými klíčky

Plněná sekaná s batátovymi hranolky a fazolovými klíčky

822: kcal
26: sach.
46: bílk.
59: tuky

Zapečený karfiol s uzeným kuřetem

Zapečený karfiol s uzeným kuřetem

530: kcal
27: sach.
36: bílk.
34: tuky

Cuketová směs jako příloha - LC

Cuketová směs jako příloha - LC

86: kcal
11: sach.
6: bílk.
4: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).