Ovesná alternativa smetany

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
66%

sacharidy
29%

bílkoviny
5%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	602 kJ
Kalorická hodnota	144 kcal
Sacharidy z toho cukry	5,8 g 3,6 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,58 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	13 g 2,9 g
Bílkoviny	0,9 g
Sůl	0,09 g

Recepty s touto surovinou

Tofu s hlívou

184: kcal
10: sach.
12: bílk.
10: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).