Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Ořechy vlašské mleté

Ořechy vlašské mleté

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
68%
sacharidy
15%
bílkoviny
17%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 2 807 kJ
Kalorická hodnota 671 kcal
Sacharidy
z toho cukry
14,5 g
3,02 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,45 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
63,4 g
6,68 g
Bílkoviny 15,8 g
Sůl 0 g

Produkty

Tesco Vlašské ořechy mleté 200g 2 864 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
2 864 · 685
Bílkoviny
15 g
Tuky
65 g
z toho nasycené 6,4 g
Sacharidy
8,5 g · 0,85 SVJ
z toho cukry 2 g
= ekvivalent 0,5 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

5 Arašídy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

138
kcal
11
sach.
4
bílk.
9
tuky
Pikantní krekry

Pikantní krekry

88
kcal
2
sach.
4
bílk.
7
tuky
Semínkové krekry a pomazánka s vlašskými ořechy

Semínkové krekry a pomazánka s vlašskými ořechy

1075
kcal
53
sach.
32
bílk.
86
tuky
MAKOVEC bez mouky a cukru

MAKOVEC bez mouky a cukru

177
kcal
12
sach.
8
bílk.
12
tuky
Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem  - LC

Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem - LC

497
kcal
14
sach.
49
bílk.
29
tuky
Dýňové muffiny - LC

Dýňové muffiny - LC

155
kcal
6
sach.
6
bílk.
13
tuky
Ořechová roláda LC

Ořechová roláda LC

147
kcal
5
sach.
6
bílk.
12
tuky
Plněné ořechy

Plněné ořechy

131
kcal
13
sach.
2
bílk.
8
tuky
Banánová bábovka s ořechy

Banánová bábovka s ořechy

188
kcal
8
sach.
6
bílk.
16
tuky
Mugcake - LC

Mugcake - LC

307
kcal
10
sach.
18
bílk.
22
tuky
Jablečný závin - LC

Jablečný závin - LC

131
kcal
8
sach.
6
bílk.
9
tuky
Kuřecí řízky a dýňový salát - LC

Kuřecí řízky a dýňový salát - LC

759
kcal
32
sach.
65
bílk.
42
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma