Mladé lusky hrášku

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%

sacharidy
65%

bílkoviny
32%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	280 kJ
Kalorická hodnota	67 kcal
Sacharidy z toho cukry	12,9 g 5,22 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,29 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,44 g 0 g
Bílkoviny	6,4 g
Sůl	0 g

Recepty s touto surovinou

Omeleta plněná prosciuttem, sýrovými nitěmi a rajčaty

293: kcal
8: sach.
23: bílk.
19: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).