Květák romanesco

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
4%

sacharidy
62%

bílkoviny
34%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	100 kJ
Kalorická hodnota	24 kcal
Sacharidy z toho cukry	4,5 g 0,47 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,45 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,28 g 0 g
Bílkoviny	2,5 g
Sůl	0,07 g

Recepty s touto surovinou

Romanesco quiche

2459: kcal
106: sach.
175: bílk.
155: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).